做菜炒飯最必不可少的就是調味料， 大家熟知的調味料就是油鹽醬醋， 味精等等。 這市面上的每一種食物都是需要有調味料的調和才能讓食物更加的美味， 不過， 人們都說味精不能多吃。 所以很多人就換成了雞精， 那么可能有朋友會說是雞精好還是味精好呢？
想必這樣的問題應該是很多人都不知道要怎么回答的呢， 不過， 味精和雞精這兩種調味料大家都相當熟悉。 這兩種調味料都是大家平時在做菜炒飯的時候需要用到的， 那么這兩種調味料到底有什么區別呢？首先小優要說的就是味精，
因為炒菜的時候加味精是讓食物的香味更好， 但味精更多的是甜度比較重， 所以多吃對身體也是不好的呢。 而且有人說多吃味精的話會造成更嚴重的脫發， 如今很多人也是改吃雞精了。 那雞精是不是就能經常吃呢？其實也不是， 只不過雞精的調味作用比味精要好。
如果要說兩種哪一種更好的話， 小優覺得還是雞精。 因為雞精的成分比味精的要有營養一些， 我們可以看到最后這種圖， 這土圖里很明顯的就是雞精和味精的區別。 相信很多朋友看了之后也是覺得雞精會比味精好， 所以大家以后知道買調味料的時候要買哪一種了嗎？
其實專家建議的就是吃雞精，