《跑男》作為一個運動型的節目， 兄弟們的而身體素質也是要跟的上的， 大家很熟悉的李晨是好身材的代表， 其他兄弟並不是很瞭解， 其實兄弟們的身材， 都是很有料的。
王祖藍應該是兄弟團身材最普通的了， 王祖藍並沒有練肌肉， 可能也是和自己從事主持和搞笑行業有關， 不過無論王祖藍有沒有肌肉， 粉絲都會喜歡可愛敬業又懂得感恩的他。
跑男裡面大黑牛李晨最壯， 其次就是鄧超了， 其實鄧超也是一個非常有料的人， 滿滿的結實肌肉， 只不過鄧超在《跑男》節目中搞笑天賦更多， 所以讓大家忽視了超哥的好身材。
很多鹿晗的黑粉會病垢鹿晗比較娘， 其實鹿晗也是很爺們的。 一直追鹿晗的人應該知道， 在EXO的時候鹿晗也是露過腹肌的， 只不過因為鹿晗比較瘦， 所以看起來比較脆弱。 但是鹿晗和鄧超鄭凱在一起， 也是滿滿的肌肉的。
陳赫有沒有肌肉這個無從考證， 很多人都表示當年陳赫瘦的時候， 肌肉也是P的。 不過陳赫越來越胖是真的， 從跑男第一季到現在， 陳赫的臉是越來越大， 螢幕都快裝不下了。
李晨的肌肉是《跑男》中公認的， 李晨喜歡健身， 已經練到了非常健美的地步， 穿著衣服就能看出來非常的壯， 這點是和鹿晗相反的， 李晨的肌肉線條也練得非常分明， 腹肌非常明顯。
不過《跑男》兄弟團身材最好的，