從姚明大郅等一眾老牌球星退役之后， 扛起國家隊的任務就落在了易建聯的身上， 這幾年盡管男籃戰績一直不是很出色， 但是易建聯的表現卻是無可挑剔的。 很顯然目前易建聯已然成為了男籃的一哥， 他也將像前輩們一樣帶領年輕人們繼續前進。
眾所周知易建聯在進入NBA之前也是比較瘦弱的類型， 盡管比周琦的情況要好上很多但是依舊無法在NBA這種肌肉聯盟中很好的生存。 但是在NBA中磨練了幾年之后， 易建聯在美國先進的增重技術下已經成為了一個肌肉猛男， 在回到國內的聯賽之中他已經成為了外援級別的球星。
每年夏天， 阿聯都會自己掏錢前往美國進行特訓， 聘請專業的訓練師將自己的身體和技術進行進一步的提高。 在許多NBA球星訓練的視頻當中我們都能看到阿聯的影子， 可見在沒有比賽打的日子里他從來也沒有放松過。
如今易建聯已經三十一歲了， 這正是籃球球員從巔峰時期慢慢開始走下坡路的歲數。 但是阿聯的勤奮和努力正在把自己的巔峰期拉長， 他也為國內年輕的球員做出了表率， 男籃在周琦變得成熟強大之前還是非常依賴阿聯的發揮的。
一九年的男籃世界杯馬上就要在中國舉辦， 這也是男籃能否拿到奧運門票的關鍵一環， 姚主席對此顯然也是非常重視， 將男籃分為紅藍兩隊正是在為世界杯做準備，