看到這位小姐姐， 我終于知道為什么女生不愿意去健身了， 因為怕長出這樣的肌肉， 可見這位小姐姐身上的肌肉， 簡直是讓我發現了新世界， 實在是太強了， 不知道她是怎么將自己的身材練成這樣的， 很多女孩子想要減肥， 看到她， 估計更加不想去健身了吧， 別說女孩子， 作為男生， 看完她健身， 我都不敢去健身房了， 怕被小姐姐鄙視！
可是， 我在這里想要告訴各位女孩子， 想要減肥， 還是要去運動， 去健身， 不要吃那些亂起八糟的藥， 相信什么偏方， 或者是想要通過節食來減肥， 這些非正常的減肥方式都是對身體有害的，
她擁有讓男生羨慕的身材， 但是卻讓女生望而卻步， 在這里， 對男生我想說， 只要你能夠每天堅持健身， 其實不會比她差到哪里去， 然后最重要的我想要對女孩子說， 不用擔心長出這樣的肌肉。
因為女生天生的脂肪含量就比男生要高出很多， 所以很難將自己身體練出肌肉， 不是我吹， 這位小姐姐不是打藥了， 就是堅持健身至少五年以上， 而且訓練強度是和男生一樣的。
女生想要練出肌肉的難度是男生的五倍難度， 而且還只是練出肌肉， 不像這位小姐姐一樣， 并且你還要能夠堅持高強度， 大重量的訓練， 因為要刺激你的快肌纖維， 才能長出肌肉。
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而女生因為力量天生就比男生要弱上幾分，
現在的小區里， 一般都會配有健身設施， 我曾經做過問卷調查， 現在的健身設施利用率實在是太低了， 只有一些上了年紀的老人， 才會偶爾在那里鍛煉身體， 有的地方甚至是將設施作為晾曬衣服的場地， 小區物業應該加強管理， 這是讓大家鍛煉的地方， 而不是用來曬衣服的。
看完之后， 你還想去健身房鍛煉嗎？說不定哪天你就碰到一個這樣的小姐姐！