隨著生活壓力與工作壓力的增大， 很多人感覺自己被壓的喘不過氣， 于是想要找個地方發泄一波， 違法亂紀的事情肯定不能做， 于是他們想到了健身房， 將自己的所有緊張和壓力， 在運動中蒸發掉， 不得不說這種人很聰明， 這是一個非常好的方式， 就跟練習瑜伽一樣， 但是健身擼鐵更加直接， 就是簡單、粗暴！
如果你有一個喜歡健身的女朋友， 請你好好善待她， 因為她正在不斷變得優秀， 不管是那些身材好還是不好的女生， 只要她下定決心去健身房鍛煉， 那你就一定要注意了， 因為她在這個過程中，
喜歡在健身房健身的女生， 可能是因為她們對自己的身材不滿意， 所以想要練出一個好身材， 當然不排除還有一點可能， 那就是去健身房看肌肉帥哥， 或者是去自拍的， 但是我見過的大部分女生， 都是去健身房認認真真的鍛煉， 甚至她們比男生還要努力， 因為她們知道女生想要練出好身材是需要付出更大的努力。
慢慢的， 在這個過程中， 她們堅持下來， 改變的不僅僅是她的身形， 間接性的也在培養她們的毅力， 和承受痛苦的能力， 真正的健身， 過程是極其痛苦的， 但是能在這份痛苦中， 收獲到更多的東西， 變得越來越優秀，