第一個， 豬肝。 英國的衛生部門前不久已經正式發出告誡：懷孕的婦女儘量少吃、最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類的食物， 以減少胎兒先天性缺陷的危險性。 動物的肝臟含有維生素A， 經常吃能導致胎兒有先天性疾病。
第二個， 高脂肪、油炸食品。 製作油炸食品的麵粉中都兌有明礬， 明礬又叫鉀鋁礬， 過量食用之後會引起脫髮、記憶力減退等。 懷孕期間本身媽媽的免疫力和代謝能力就差， 所以還會讓子宮變大， 出現便秘， 壓迫子宮給造成胎兒畸形。
第三個， 醃制食品。 首先醃制食品牛仔醃制的過程中會放入大量的食鹽，
孕期“孕媽”一定不要小瞧“它”，這是造成胎兒畸形的最大因素！
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