女排大將張常寧因為左膝受傷無法參加亞運會， 女排整體實力也大大削減， 而此次亞運會奪冠之旅又顯得很艱辛。 但是好在亞運會報名并沒有截止， 現在替換張常寧還來得及， 最終根據可靠消息， 郎指導選擇了姚迪替換張常寧加入亞運會比賽。
令人期待的中國女排終于確定了出征雅加達亞運會的14人名單， 其中包括了3名主攻、3名副攻、3名接應、3名二傳、2名自由人。 個人分析郎指導之所以選擇姚迪， 很大原因是因為姚迪一直跟隨大部隊訓練， 對球隊的戰術安排， 套路分析都比較熟悉， 不需要重新磨合。
但是張常寧退賽后， 女排的主攻線的厚度和威力都是遠遠不足的， 除了朱婷， 李盈瑩和劉曉彤都發揮出張常寧的作用。 劉曉彤是一名老隊員， 而且還是保障性主攻， 對比賽關鍵時刻的處理把握還不行， 個人能力上有一定欠缺， 而李盈瑩又太年輕， 第一次參加大賽的她沒有經驗， 能否正常發揮都是一個問題， 這次更多的是對她的磨礪和吸取經驗。 再一次把重擔都壓在了隊長朱婷身上。
姚迪作為二傳手加入后， 讓隊伍中二傳手增加到了3名， 顯得有些“臃腫”。 雖然姚迪作為上賽季排超聯賽最佳二傳手， 但在亞運會的比賽中， 姚迪并不占優勢， 恐怕郎指導還不一定會給她太多上場時間。
現在對于26歲的姚迪而言， 更多的是調整好心態，