永遠保持好身材是每個女人甚至是男人的夢， 女人保持好身材的方法就是減肥， 男人保持好身材的方法是健身， 擁有發達的肌肉， 強健的身體， 但往往也需要減肥來實現自己完美的身材。 而對于現實生活中的人們來說， 最能減肥的也就是那些明星了。 明星的減肥知道， 有的時候， 真的是可怕至極的存在。
要說娛樂圈的明星減肥方式， 那還真是各種各樣， 不過也是最有效的。 總是有女孩子在感慨， 為什么明星們減個肥就跟瘦著玩似的， 自己減個肥就這么難。 其實， 只是看著她們減肥簡單而已， 明星可是一種為了自己能瘦，
女星林允為了自己的減肥大計， 一日三餐基本不吃， 主食什么的從來不吃， 一臉持續幾十天的時間， 挺過去就能看到明顯的成效， 但也因此臉色不好， 影響健康， 但這些對女明星來說都不重要， 因為她們不在乎， 胖才是她們最不能忍得， 因為一胖毀所有啊！
更有香港女星為了減肥竟然吃活蚯蚓， 那種場面真是難以想象的存在。
穎兒之前在娛樂圈絕對是胖的存在， 要她演主角網友都可以在底下噴死她了， 但是誰曾想， 之前胖的一無所有的穎兒居然瘦身成功， 簡直是女神的存在啊， 而她減肥期間吃的食物從來都不是飯，
明星們的減肥之路實屬不易， 我們在羨慕他們的同時， 也應該深深的佩服他們， 他們有著一般人沒有的毅力， 為他們鼓掌。