離高考越來越近， 如何進行心理減壓？6月4日， 深圳最高峰梧桐山山巔響徹著士兵必勝的高考宣言， “考！考！考！決戰決勝， 我能贏！”。 連日來， 武警廣東省某部機動部隊組織即將參加2018年年度部隊院校考試的備考戰士利用早晚各半個小時進行登山“喊山”， 為高考減壓鼓勁， 喊出豪氣， 樹立信心， 輕鬆迎考。 據悉， 這是這支部隊多年來迎戰高考扎實有效的小訣竅!a
目前， 距離高考只剩不到兩天的時間， 幾乎所有的考生以及家長都如同箭在弦上一般緊張備考。 有著多年紓解考生心理壓力的心理學專家申運桂介紹，
“沒有什麼可以阻擋！”“高考， 我來啦！”面對青山綠樹， 戰士們正向遠方高聲呐喊， 陣陣回聲在山谷中回蕩， 群情激昂。
對於喊山， 上等兵章澤建說出了戰友們的心聲：“用最原始的方式釋放出身心的一切壓力， 心氣順了， 底氣更足了！再難的戰鬥都不在話下。 ”
“喊山”是採用我國古代氣功的吐納法， 吐出胸腹中污穢、積滯的舊氣， 吸收自然界流動、新鮮的空氣。
並且通過喊叫這種發洩方式能將不愉快的情緒宣洩出來後， 對心理有減壓、放鬆作用。
吼吼更健康！
即將參加高考的軍內外學子們不防也來試試，