女星健身达人，赵丽颖垫底，唐嫣第三，第一名连男人都惊叹不已

我們再看見女明星的時候， 都是穿著各種漂亮的禮服在紅毯。 聚光燈下的她們看起來真的是美極了。 不過在臺上的美也是她經歷過很多的犧牲之后才能獲得來的。 沒有一個人可以直接就獲得完美的身材， 這些都是她們長期健身的成果。

趙麗穎， 我們平時都是因為她就是純粹的一個小吃貨呢， 但其實看過她出席活動都知道， 她的身材是特別纖細的那種， 不然怎么會用螞蟻腰來稱呼她呢。 她其實在日常也是經常去健身房來鍛煉身材的， 從她全身出汗就可以看出來她到底運動了多久， 不知道有沒人看見她的胳膊上還是有肌肉的存在的，

本來就瘦小的人還能有肌肉， 這就說明她肯定從胖的時候就開始良好的訓練， 而不是和其他的女明星一樣靠節食來減肥。

袁珊珊， 本來她一直都是一個招黑的體質， 無論是演戲還是什么總是能被制作成表情包， 其實那時候的她并不是說胖， 而是在鏡頭中稍微的有一點圓臉的存在。 不過后來她也是找到了屬于自己的方式， 那就是健身， 就是她開創了娛樂圈之中A4腰、馬甲線的瘋狂對比。 擁有這些的人肯定是需要經歷過大量的鍛煉的。 可以看出這個踢腿的動作已經是練習的非常給你的數量的， 這應該是在減腿部贅肉的存在吧。

但看這個后背肯定猜不出來這是誰，

不過經常常關注娛樂圈的就知道是唐嫣。 她并不是特別擅長很多劇烈的運動， 但是她練習瑜伽的水平可是非常的有名的， 她可以做出很多中的高難度的動作， 讓我我們見識到她的柔軟度的問題。 她的很多動作像腰對折、反手合十都是這超高難度的， 也就是憑借這一項運動唐嫣就擁有了一個很棒的身材。 不過最近在出席活動的時候， 被發現減肥有些過度失去了一些美感的存在。

孫儷， 她可是一個典型的健身達人啊， 她熱衷于各種高難度的動作， 經常在健身房中練習， 這也是她保持身材的一個重要的秘訣。 不過對于柔軟度這方面她也是選擇的是瑜伽。 平時再練習的時候女兒也是有模有樣的學了起來，

十分的有愛。 可能是受到 孫儷的影響， 鄧超也是非常積極的健身減肥， 在綜藝節目中我們都可以看見， 鄧超在做引體向上的時候露出來的肌肉也是非常發達的。

而最近又有一位新的健身達人產生了， 那就是張天愛。 她經常曬出在鍛煉之后的樣子， 其實更不就不用看著。 在很多的作品中都可以看出她的體型真的是愈來愈消瘦了。 而之前的樣子也隨著健身減肥也是有了一點的差別。 最近她也是曬出自己健身成果， 她用自己的比例倒立的一種狀態， 要知道這個動作就是很多男人健身都是做不到的， 因為這就是純粹的是依靠自己力量來完成的。