說到綜藝節目優秀的的女主持人， 謝娜算得上是名氣最高的， 但這幾年沈夢辰也慢慢的被越來越多的人關注， 一個湖南的妹子， 在本土出生、上學， 最后也就在本土展開了自己的事業規劃， 學表演的沈夢辰沒有選擇做演員， 而是做起了主持人。
沈夢辰畢業后主持的節目都是一些小節目， 但憑借自己的聰慧和職業素養， 很快就被慧眼識珠的人提拔， 現在在湖南臺也有不可小覷的地位， 都說她是依靠著男友杜海濤， 才有現在這么好的事業前途， 但想在一個大環境生存， 沒有真材實料靠誰也不能發展的長久吧。
沈夢辰做主持的時候， 總能敏銳的觀察到嘉賓想表達的， 經常替別人解圍， 超高的情商和應變能力， 讓她在主持界有很高的評價， 沈夢辰是一個很活潑的女生， 非常自信， 身材極好的她也會很大方的展現自己的性感之處， 她很喜歡穿露肩的衣服， 參加活動或者是做嘉賓的時候， 經常看到她穿露肩的服裝， 有時是露一邊， 基本還都是左邊， 有時是同時都露， 她本來就甜美的五官， 在加上小性感的服裝， 非常的嫵媚動人。
沈夢辰喜歡這種露肩裝， 類似的衣服非常多， 但杜海濤經常看她這樣穿， 也會審美疲勞的吧。