精子活躍度差是很多男性朋友的困惑， 明明身體很好， 可為什么會出現這種情況呢？其實跟現在很多年輕人的飲食不健康有很大關系， 有很多“殺精”的食物， 都成了男人的最愛， 甚至是不離不棄！
第一種， 豆腐：一定很讓人意外， 印象里豆腐的營養價值很豐富， 但是營養學家指出， 大豆中含有豐富的異黃酮類雌激素， 經常食用、過量食用的話， 會對男性的雄性激素產生影響， 甚至會影響男性的生活質量
第二種， 咖啡：都知道咖啡中咖啡因成分有很好的醒腦作用， 可以刺激人的交感神經， 就會變得有活力很有精神，
第三種， 啤酒：可以說是很多男人的最愛， 經常是就不離手， 杯不離口， 這種經常大量飲用啤酒， 最直接的傷害就是尿酸沉積阻塞腎小管， 嚴重會導致腎衰竭， 所以， 建議男人們控制自己的飲酒量， 適當體檢， 一旦腎出現狀況， 最好戒酒；
第四種， 海鮮：對于男士的生育功能影響比較大， 有醫學專家提示， 海鮮好吃一定要適量， 海鮮中含有一定的水銀成分， 長期大量食用不僅僅會影響精子活躍度， 還會對身體造成健康影響， 每周最好不超過三次。
第五種， 燒烤：每到夏天， 啤酒和燒烤就是男人的最佳組合， 但是燒烤類食物在加工的過程中會產生很多的致癌物丙烯酰胺，
第六種， 豬腰：這應該是最出人意料的， 都說吃啥補啥， 但豬腰確實會影響精子的數量， 因為豬腰中含有一種重金屬元素“鎘”， 這種元素會對精子的活躍數量造成損害；