對於吃貨們來說， 沒有什麼是比吃更重要的事情了。 如果你的男朋友或女朋友是吃貨， 那你就不能錯過每一款好的食物， 幫你做出健康衛生的美食， 收穫男女朋友的心的前提是守住女朋友的胃， 你和吃貨男女朋友的幸福生活只差這些美食了。 夏天這道消暑除煩菜， 常吃皮膚細膩還不長胖， 有顏值有味道， 特別的開胃
這個菜別看是素菜味道極其鮮美， 一人一盤都不是事， 學會它保證家人都誇你！茭白能清暑解煩而止渴， 夏季食用尤為適宜， 可清熱通便， 除煩解酒， 還能解除酒毒， 治酒醉不醒。
這個菜脆嫩酸香，
茭白具有很好的美容和減肥功效哦。 這是因為茭白所含的熱量低、水分高， 稍微食用就會有飽足感， 這就是為什麼茭白能夠起到減肥的原因了， 而且茭白中含有多種營養物質， 就算是食用不多也能夠很好的補充人體所需要的營養。
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