劍橋公爵夫人凱特王妃以其優雅的氣質、苗條的身材、高貴的氣質著稱于世。 即使是生了3個孩子后， 也迅速恢復了其優美身段。 那么她是不是有什么特別的飲食習慣和生活習慣能幫助她保持苗條身材呢？一起來學習下凱特的飲食秘訣。
1）她喜歡咖喱。 據英國王室廚師卡羅琳羅伯說， 威廉喜歡和凱特及她的家人在一起， 因為他們會像一個普通的家庭一樣在餐桌上吃飯。 公爵夫人似乎已經愛上了烹飪（尤其是咖喱）， 并且她親自下廚招待客人。
2）她堅持嚴格的飲食控制。 為了在婚禮前瘦身， 有傳言稱凱特已經利用了Dukan減肥法——這是一種高蛋白、低碳水化合物的減肥方法。
4）她努力對抗孕期厭食。 據報道， 由于懷孕期間出現了嚴重的晨吐癥狀， 公爵夫人不得不接受食物催眠療法， 以鼓勵食欲， 盡管她感到惡心。 吃鱷梨、漿果、燕麥片等， 幫助她增加了健康懷孕所需的體重。
5）她盡量少吃甜點。 家庭聚會通常要吃傳統的糖果， 如：果醬或太妃糖布丁， 這是威廉王子和哈里王子在白金漢宮或肯辛頓宮的最愛。 在圣誕節， 皇室成員可以在下午茶時間品嘗圣誕布丁和水果蛋糕， 但公爵夫人盡量不吃或少吃蛋糕和糖果， 以減少熱量攝入。 關注藝趣生活企鵝號， 有趣的靈魂當然要讀有趣的文章啦~