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8分鐘快手菜,好吃到爆,懶人的福利!

小炒排骨(Fried pork ribs)是一種家常菜, 主要原料是排骨、杭椒等, 口味是香, 工藝是炒。 這道菜營養豐富, 做法簡單, 並且不失美味。

特色:

口感透味香鮮, 微辣, 回味悠長, 至骨頭都有味。 且家常風味濃郁, 酒飯皆宜。

主要原料:

新鮮排骨(豬仔排-直排)

主要配料:

青紅杭椒(切段)

料頭:

炸蒜片,小蔥度,幹尖椒,陽江豆豉,薑甲片,花椒5粒.

主要調料:

鹽,雞精,雞精粉,白糖,料酒,生抽,紅油少許.

其他:

家常鹵水備用.

製作方法:

1/將新鮮直排改刀成1.5釐米見方的件,備用.

2/將新鮮直排件飛水高溫拉油後放家常鹵水中用鹵制熟透後備用.

3/鍋內燒乾淨沙拉油至7成熱,下入鹵制熟透的直排件炸成外皮有酥脆感時倒出備用.

4/將杭椒稍微拉油後倒出備用.

5/鍋內下料頭炸蒜片,小蔥度,幹尖椒,陽江豆豉,薑甲片.花椒5粒炒香,加入直排件,杭椒段,料酒,生抽,鹽味適量,紅油少許,用鍋鏟中火下炒至香透!淋少許小麻油起鍋即可

排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品。

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外, 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等, 可為幼兒和老人提供鈣質。

排骨有很高的營養價值, 具有滋陰壯陽、益精補血的功效。 熬湯來放上蔥, 和一些相應的調味料, 煮過後非常美味, 也很有營養。

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