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为什么遇上下雨天就想睡觉?科学家深层次解析,给你最真实的答案

從科學的角度講, 人體的生理和心理上等主觀上的變化, 都受到身體體內因的素客觀影響, 例如我們很多時候不喜歡炎熱的天氣, 反而喜歡稍有涼意的下雨天, 因為可以睡的特別香, 這其中又會涉及到哪些主觀因素和客觀因素呢?

人天生具有惰性因子在體內, 下雨天剛好可以給自己找個不外出的借口, 形成出行不方便的假象。 加上生活上積累的勞累, 如果不是什么特別的事, 而一般人是不會抵擋得住這種誘惑而放棄美美睡上一覺的機會, 畢竟這也有助于人體健康。

從科學的角度講, 下雨天,

由于氣壓降低, 導致空氣中含氧量變低, 缺氧會讓我們的大腦神經興奮性怠慢, 從而產生睡意;而空氣中的負離子因濕氣加重而變多, 加上雨水在空氣中的摩擦也會產生負離子, 這些負離子可以善人體的神經系統和呼吸系統, 讓人感覺到舒適, 總體來講具體催眠的作用, 讓人更加容易入睡。

除此之外, 是否有人和我一樣喜歡靜靜地在窗邊聽雨聲, 因為沙沙的雨聲能讓人感覺到舒緩, 自然放松下來。 雨聲的聲頻假如位于0~20千赫之間, 就會讓人覺得和諧, 而且大腦會產生只有在睡眠狀態時才會產生的α波。 還有一點便是我們人體中退化的第三只眼睛, 那就是松果體, 松果體對光比較敏感, 對人具有調節生物鐘和促進睡眠的作用,

在黑夜或者光線暗的情況下, 它會分泌出褪黑素, 這種褪黑素越多就越會讓人產生困意。

以上便是我們為什么在下雨天越睡越香的原因, 以后遇上一下雨就想睡覺的人, 或許我們能從科學角度上多加理解這種現象了。

筆者:三體-小興

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