孕晚期孕妈最好少食用这三类食物，生产困难还容易危害胎儿健康

懷胎十月， 對于孕媽媽來說是異常艱辛的， 尤其是到了孕晚期之后， 需要孕媽媽注意的方面越來越多， 尤其是飲食方面， 如果飲食不當還容易造成分娩難產， 所以孕媽媽在這一點上要格外注意。 敏敏現在已經到了孕晚期， 最近總覺得自己特別的餓， 而且正值夏季， 總喜歡吃一些冰涼的食物， 尤其是冷飲， 每天起碼得3根， 婆婆勸敏敏也勸不進去， 敏敏說自己真的是太熱了， 而且一般到了下午的時間， 敏敏還會吃冰鎮的西瓜， 可是眼看著敏敏沒幾天就要生寶寶了， 照這樣吃下去， 生產一定會很困難的，

敏敏卻覺得沒什么， 前兩天敏敏半夜覺得自己下腹部陣痛， 而且有宮縮的現象， 連夜去了醫院， 敏敏要生產了， 一般來說， 生產時間都不會太久， 可敏敏卻出現了難產的現象， 原來這都是因為敏敏孕晚期經常吃偏涼的食物所導致的， 敏敏為此后悔不已。 其實孕晚期的飲食是非常有講究的， 孕媽在孕晚期最好少食用以下三類食物。

1、冰涼的食物

雖然現在到了伏天， 很多孕媽媽都挨不住炎熱的氣候， 即使呆在空調房里也總想吃些冰涼的食物， 尤其是冷飲， 不僅能消暑， 而且味道自己也很不錯， 還有夏季的西瓜， 但其實一般到了孕晚期是不建議孕媽媽吃冷飲的， 尤其是從冰箱里剛拿出來的食物， 當然還包括一些寒性的蔬菜，

這些最好都少吃， 所以孕媽媽在這方面一定要注意， 這都是為了能順利生產。

2、辛辣刺激的食物

有不少孕媽都喜歡吃一些比較辛辣的食物， 一是開胃， 二是真的覺得無辣不歡， 恨不得頓頓都吃帶辣的食物， 可其實這種食物吃多了， 不僅容易引起孕媽媽便秘， 而且也會傷害到肚中的胎寶寶， 一般醫生都會建議孕媽多吃一些清淡的， 營養價值高的食物， 所以 到了孕晚期， 即使再愛這些辛辣刺激的食物， 也收斂一下吧， 這可是為了能順利的生產。

3、甜食

有些孕媽在孕晚期偏愛甜食， 尤其是糖果、含糖分較高的水果， 畢竟夏季新鮮水果上市了， 多吃水果不僅能緩解便秘， 而且也能代替飯， 但是孕媽媽要注意了， 孕晚期如果食用含糖分較高的食物，

很容易難產生下巨大兒， 所以為了能順利生產， 孕媽晚期還是少吃甜食的比較好。

其實孕晚期的飲食是非常需要孕媽注意的， 因為這不僅關乎胎兒的健康， 更多關乎你生產是否順利， 所以飲食方面一定要注意， 別因為你的疏忽而造成生產困難， 最后祝愿每個孕媽都能平安健康順利的誕下小寶貝。