中國女排， 出發了！目的地：印尼雅加達。 目標：冠軍！對于這支拿到了世界冠軍的球隊來說， 亞洲的冠軍， 當然更要不在話下！
本年度屬于中國女排的賽事， 非常綿密， 壓力也不小。 5、6月份有女排國家聯賽， 中國女排因為演練陣容， 整體表現一般。 隨后就是這次的亞運會， 郎導很是重視， 集訓了一個月， 隊員們普遍都瘦了。
亞運會結束后， 馬上就是女排瑞士精英賽、女排亞洲杯和女排世錦賽。 一波波的賽事， 考驗著姑娘們的體能。 郎導也在爭取做著有的放矢， 不同賽事鍛煉不同球員。 而今年最重要的兩個賽事，
在亞洲范圍內， 女子排球開展的非常不錯， 強隊很多。 中國女排獨領風騷以外， 還有泰國女排、日本女排和韓國女排， 實力都非常強勁。 而中國女排在上屆的仁川亞運會中， 因為派出了2隊參賽， 所以雖然闖進決賽但還是0-3輸給韓國， 遺憾的未能實現亞運會的5連冠！
這一次， 中國女排派上全主力， 雖張常寧有傷落選， 但是對球隊整體考驗不大。 預計朱婷+李盈瑩的組合將成為中國女排的首選。 刁琳宇、胡銘媛等球員， 將繼續接受考驗。 另外中國女排參加里約奧運會的金牌選手也是這次中國代表團人數最多的， 達到了8人。