你家孩子是否喜歡健身呢？你家孩子有健身過嗎？你家孩子是否喜歡躺在沙發上玩手機， 不喜歡運動呢？今天就推薦給你一個視頻， 是俄羅斯小女孩教你如何鍛煉腹肌的。 大家先看看吧， 也許看完后， 你也會喜歡上健身的。
視頻中， 小女孩擁有令人羨慕的腹肌， 她先是向眾人展示了自己的腹肌， 并且說其實健身很簡單， 沒有大家想象中的那么復雜。 從視頻中可以看出， 雖然小女孩年紀不大， 但是她的腹肌卻比一般人都大。
接下來， 小女孩開始給大家展示如何訓練， 小編為了更好的給大家觀看視頻，
不得不說， 身處北方的俄羅斯人真的有很強的意志力， 一個小女孩能夠堅持鍛煉， 從而擁有一身完美的肌肉， 真的令人羨慕。 其實健身很簡單， 最關鍵的就是堅持。
很多網友看了視頻， 紛紛表示， 看來是時候給自己的孩子報一個健身班了， 不求孩子有多少肌肉， 能鍛煉一下意志力就好了。 這中健身不僅能是身體更加好看， 最重要的是能鍛煉人的自控力， 其實各位家長朋友不妨陪孩子一起報個班……