很多人因為自己的自卑心理很嚴重， 和人打交道的時候， 總是沒有一點點自信心， 如果你也屬于這種情況， 就好好的學學下面這些克服自卑心理的五個方法， 讓自己成為一個內心強大的人。
【1】把事情做好——把心思別放在別人的眼光與看法上， 而是放在做事情上， 事情做出了成效， 自卑的心理自然得到緩解。
一個人一旦獲得了成就感， 他的自卑心態就會得到大大的緩解， 所以把自己的時間和精力放在做事情上， 只有把事情做得很漂亮， 做出領導想要的結果， 作出超出別人的樣子， 你的自信心才能夠真的建立起來，
【2】多聽少說——很多人自卑是因為自己說話說不到點子上， 所以， 心里很恐懼， 那就多聽別人說， 自己只需要按照自己的想法回應別人就行了。
和別人互動的過程當中， 如果能夠回應別人很及時， 別人能夠回應自己也很及時， 在一來二去的相互交流當中， 也能夠讓自己的自信心得到恢復， 這樣的話， 說話越來越能說到點子上， 溝通能力就會越來越強， 自卑心理就會越來越弱。
【3】和關系好的人相互鼓勵——物以類聚， 人以群分， 和自己關系好的人， 一起相互鼓勵， 一起進步， 自卑心理也能得到很大的緩解。
在單位里面要找一些和自己情況差不多的人， 你們之間相互鼓勵， 甚至你們之間可以相互監督，
【3】多參與集體活動——在這種場合下， 嘗試著表現自己， 哪怕是為別人服務也行， 別人對自己的認可是改善自卑的重要方法。
只有多讓自己參與集體活動， 在集體活動上有自己的聲音， 看到自己的付出， 就能夠得到別人的認可， 在別人認可自己的時候， 自己的自信心就能夠很快的得到恢復和提升。
【4】自我鼓勵法——給自己制定一個每天都必須做的動作， 比如， 讀羊皮卷， 喊口號等等， 也可以改善自己的自卑心理。
也可以給自己設計一些特殊的行為動作， 在每天做這些行為動作， 給自己一種心理上的暗示， 當養成習慣之后， 對于你個人能力上的提升會起到很大的作用， 一個人能力提升了，
【5】習慣的改變——比如多與人接觸， 多開口說話等等。
一個人自卑的心理和自己的習慣有著諸多的密切關系， 所以， 改變自己封閉的習慣， 才能夠從老根上解決問題， 多多的和別人接觸， 偷偷的和別人來往， 多多參與集體活動， 多多的和人溝通和交流， 在這個過程當中， 知道自己價值的發揮， 自己的情況就會大大的好轉。