一個媽媽如何將體重減去43公斤？簡直就是一個勵志故事。 漢娜巴恩斯今年37歲， 有兩個孩子。 多年來， 她想吃啥就吃啥， 而且根本不進行體育運動， 體重一度超過100公斤。 而現在， 她已經恢復了60公斤以內。
那她是如何做到的呢？朋友鼓勵她加入了一個俱樂部， 參加跑步。 第一次跑步就讓她有了上癮的感覺， 那種腎上腺素的出現讓她感覺很神奇。 原來只能跑一分鐘， 而現在， 可以跑20分鐘。 就這樣， 她節食加跑步， 體重減去了43公斤。 現在她已經如願以償， 成為了夢想中的志願消防員。
減肥初期是最痛苦的， 不能吃，
小編唐寧貓（tangningcat)身在唐寧街， 貓眼觀世界。