豬蹄因為富含膠原蛋白成為了無數女生心目中美顏的最佳食品， 只不過很多女生因為怕長胖而吃的提心吊膽。 六種吃了對皮膚好的食物， 除了豬蹄你還知道幾個？
桃膠， 套數為了愈合傷口而分泌出來的膠狀物， 也叫“桃花淚”， 經常吃可以讓皮膚保持光滑！ 對皮膚最好的六種食物， 除了豬蹄你還知道幾個？
黑蒜不僅是非常好的抗癌食品， 其抗氧化能力更是普通大蒜的39倍， 對防止皮膚老化很有幫助。 對皮膚最好的六種食物， 除了豬蹄你還知道幾個？
海帶中富含鈣元素和碘元素， 有助于甲狀腺素合成，
蜂蜜中含有的氨基酸、維生素和果糖可以起到排毒養顏的作用， 不僅能吃， 用來洗臉或者做面膜對皮膚也有很多好處。 對皮膚最好的六種食物， 除了豬蹄你還知道幾個？
圣女果、桑葚等很多新鮮的水果都是天然的抗氧化劑， 還能補血養生， 讓面部皮膚看起來更紅潤。 對皮膚最好的六種食物， 除了豬蹄你還知道幾個？