夫妻之間難免少的了房事， 來升溫兩人之間的感情生活， 網友們常常會忽略最佳的親密時間是什么時候， 甚至有網友覺得這沒什么大不了， 身體好隨時都可以， 那事實是這樣嗎？如何更有助于身體的健康， 小編就給大家科普下新知識， 看看適不適用。
一般分兩種情況早上或晚上， 當早上就行房事時， 人體的各個機能通過一晚上都有了很好的休整， 荷爾蒙分泌物也很高， 在這個時候如果進行夫妻生活很容易進入狀態， 尤其是女性， 身體內部的雌性激素會達到最高， 夫妻生活會很順利， 給女性帶來很大的滿足感。
晚上進行房事， 夫妻雙方都工作一整天， 身心非常的疲憊， 下班回家吃個飯洗個熱水澡準備好好的休息一下， 在這之前就行房事， 大多數人認為這是一個很好的時機， 進行完夫妻生活可以休息一晚。 但其實這樣的做法是不太好的， 這樣的做法很容易使第二天精神疲勞， 并且勞累一天， 夫妻房事使雙方達不到滿足感。
所以說一般的最佳時期， 還是在早晨比較好， 休息一晚身體是一個很好的狀態， 還可以滿足夫妻生活， 更有利于身心健康。