21世紀的我們生活在一個科技發達， 生活美好， 食物豐富的時代， 孩子就是祖國的未來， 也是父母的手中寶， 心頭肉， 所以從來不委屈孩子的個個方面， 但是有的食物是孩子不能吃的。
1.含鉛的食物。 鉛是腦細胞最大的殺手之一， 食物中含鉛過會讓我們孩子的智力下降， 比如爆米花。 雖然說現在爆米花的做法降低了鉛的量， 但是也不宜多吃。 皮蛋是含鉛量最多的食物， 所以在平時要避免孩子吃太多的皮蛋， 最明顯的就是鉛筆。 很多孩子都有咬筆頭的習慣， 這會有傷孩子的大腦神經。
2.含鋁的食物。 這種是很難排泄的食物，