對于愛美的女性來說， 臉上長斑是件讓人煩心的事情， 而懷孕之后， 很多孕媽都會長斑， 這個時期的斑也被稱為妊娠斑。
這是由于妊娠期促黑素細胞激素分泌增多， 導致黑素細胞功能活躍， 再加上孕激素可促使黑素體的轉運和擴散， 于是就形成了妊娠斑。
在生完孩子之后， 由于孕激素的減退， 妊娠斑也會緩慢消退， 但要完全消失， 還是比較困難的， 因此， 預防妊娠斑才是最重要的。
很多孕媽在懷孕之后，
由于擔心使用化妝品對胎兒有影響，
完全放棄了對皮膚的護理，
其實這是不對的。
孕媽在懷孕期間，
如果不注意保濕和防曬，
會使妊娠斑變得很嚴重。
因此，
即使在孕期，
也要使用保濕產品，
采取防曬措施（抹防曬霜、打傘、戴帽子、穿防曬衣等）。
當然，
使用護膚品時要注意選擇正規廠家的產品。
除了皮膚護理和防曬之外， 孕媽保持輕松的精神狀態和良好的睡眠， 多吃蔬菜和水果， 多飲白開水， 少吃刺激性和甜膩食物， 也能有效預防妊娠斑。
但是有些妊娠斑屬于內源性的， 這類妊娠斑幾乎不能預防， 那么可以在妊娠期結束之后（如果母乳喂養， 最好等斷奶后）， 通過激光和口服藥物來綜合調理。