說到腹肌， 這應該是很多明星都夢寐以求的， 因為這也是暗示自己的好身材， 但是娛樂圈中的男星擁有八塊腹肌的還是挺多的， 像張藝興、彭于晏、易烊千璽等， 他們的腹肌都是比較顯眼的， 也是大家十分認可的， 其實對于學游泳的人來說八塊腹肌也是很正常的， 今天小燕子就來和大家說說易烊千璽自爆10天練出8塊腹肌， 說出的這一方法讓人笑哭， 網友：長見識了！
其實腹肌這個東西也是很難得的， 如果不堅持運動， 它也是隨時都會消失的， 果然腹肌不是想有就有的。 之前在《親愛的客棧》中闞清子說到紀凌塵腹肌的這一事，
當然千璽也是在內的， 大佬還是有驕傲的資本的， 因為他的腹肌也是名不虛傳的， 當時在演唱會上不小心露出來的時候， 也是被粉絲抓包了， 大家紛紛表示看著千璽這么瘦， 沒想到還有八塊腹肌， 也是讓人大吃一驚啊！其實千璽真的很能吃的， 想當年胖虎和他的第一句話還是因為一包零食， 因為大佬的氣場比較強， 所以胖虎只能用零食來俘獲他的胃，
而說到練腹肌這一事， 這一事很多男明星在堅持的事情， 像海濤為了練出腹肌也是順便減肥， 自己還開了一家健身館， 但是教練當然不是他， 只是為了方便自己有時間健身而已， 不過他的成效還是很明顯的， 許多人也表示明顯的瘦了， 但是千璽10天練出的8塊腹肌是怎么做到的呢？
其實千璽之前一直練舞就有著一定的基礎， 當時在節目上他也表示自己每天會觀察腹肌的變化， 隨著自己的運動量增加， 千璽也是發現短短10天的時間八塊腹肌就顯現了， 當時自己都被驚呆了， 不過擁有腹肌還是一件很值得驕傲的事情啦，
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