網球是一項非常好的塑身運動， 被稱為世界上第二大球類運動， 和籃球足球不同的是， 網球屬于隔網對抗性質的運動， 但是依然有著很強的競爭性， 并且這是一項大眾體育運動， 不管是男女老少都能參加這項運動。
網球是一項很好的健身運動， 相比于其它運動來說， 網球更加能夠鍛煉人的身體， 并且還能夠讓人的身體更加的健康， 隨著網球運動的興起， 各大高校都修建了網球場， 讓學生們能夠體驗到網球的樂趣。
真正看過網球比賽的人就知道， 網球是一項觀賞性很強的運動， 運動員在場上對打的時候，
而在正規的網球比賽中， 想溫網這類網球運動職業賽事， 能夠到達現場觀看是一種身份的象征， 因為在每一屆的溫網公開賽中， 英國的皇室成員都會到達現場出席觀看。
同時網球這項運動能夠磨練一個人堅強的意志品質， 以及不服輸的精神， 特別是對于小孩子來說， 網球運動能夠讓他們理解到比賽的真正含義， 由此得知一些人生的道理， 在賽場上， 最會有輸贏， 人生也是這么殘酷的， 總會有輸的時候， 而要做的就是努力克服困難，