哈嘍， 各位小主們， 小編又來發福利啦！之前看了一檔綜藝節目， 主要講的是養生， 其中很多的人都講了自己不同的養生理念， 其實對于這個話題， 已經有很多的人都非常的重視， 特別是對于年輕人來說， 注重健康的年齡已經越來越低了！
現在我們的生活水平是提高了， 大家的生活質量真的是提高了很多， 但是隨之也會發現， 現在的人們生病的幾率也越來越大了， 這其實就和我們的生活習慣息息相關， 之前國家癌癥中心就有發布， 在我國每天大約就有一萬人被確診為了癌癥， 也就是說每分鐘就會有7個人，
1.咸魚， 這個東西有的人愛吃有的不愛吃， 在我們的生活中非常的常見， 有的人就喜歡吃這個味道， 說只要有咸魚， 就能吃很多飯， 但是要知道咸魚的壓制過程并不健康， 會產生大量的亞硝酸銨， 如果經常食用就會增加胃癌的幾率。
2.甲醛， 甲醛最常見的就是在剛剛裝修完的房子里， 一般比較注意的人， 都會選擇甲醛含量少的材料， 并且至少要通風半年左右才會搬進去住， 但是很多人不知道的是， 在一些是食物里也是含有甲醛的， 比如為了防腐的魷魚和鴨腸等， 在生活中這些食物都非常的常見。
3.油炸食物， 先不說別的， 大家都知道油炸食物不能多吃，
4.檳榔， 這個東西比較的便宜， 一般戒煙的人會買著吃， 還有人會買來解悶， 但是一吃就會吃很長的時間， 檳榔里面是有檳榔堿的， 在之前國家食藥總監局發布的致癌物清單中， 就有檳榔果， 所以這本來就不是什么好東西， 大家還是少吃比較好！
5.酒精， 有的人總是打著少喝點酒有利于身體健康的理由總是喝酒， 要知道不管是什么酒里， 都是有酒精含量的， 酒精是導致癌的一大因素。 可能愛喝酒的人并不在意， 但是為了自己的健康，