妊娠纹并不是每个孕妈都会有，这三种类型的孕妈就不会有，你是吗

懷孕對于每個孕媽媽來說都是開心既煩惱的事情， 開心是因為肚中孕育著一個小生命， 況且過不了多久就可以看到小寶寶了， 自然高興， 可是煩惱的事情卻還是有一大堆， 尤其是有些愛美的孕媽在孕早期遇到劇烈的妊娠反應， 真的搞得心里非常的難受， 而且隨著孕媽媽肚子一天天變大， 皮膚的紋路也會被撐開， 這就是比較常見的妊娠紋， 看到這些暗紅色的一條條的紋路， 愛美的孕媽心里自然不舒服了， 就算生完寶寶， 這些細紋也是很難下去的， 夏季根本都不敢穿太過暴露的衣服。 敏敏懷孕的時候，

看到自己肚皮上一條條的細紋， 心里百般的焦躁， 生完寶寶， 這些細紋可下不去該怎么辦， 好不容易生了寶寶之后， 敏敏嘗試了各種方法想要去除妊娠紋， 但是經歷了各種嘗試之后， 發現這些妊娠紋只能淡化， 卻不能完全消失， 敏敏為此也抑郁了好久， 自己平時這么愛美的人， 身上出現這些細紋本身就很難讓人接受了。 其實， 并不是所有的孕媽肚皮上都會出現妊娠紋， 以下這幾種孕媽就不會出現妊娠紋。

1、有經常運動鍛煉習慣的孕媽

我們都知道如果長期堅持運動的話， 不僅會讓皮膚很緊致， 而且新陳代謝也會很快， 皮膚好那是自然不用說了， 所以孕前有運動習慣的孕媽在孕后也一定要堅持運動鍛煉，

只有這樣才能大大降低出現妊娠紋的概率， 尤其是對于一些皮膚緊致的孕媽來說， 出現妊娠紋的概率可是非常小的。

2、家族里沒有長妊娠紋的人

其實很多孕媽以為妊娠紋主要是肚皮大了之后， 一般都會有的， 但其實你錯了， 妊娠紋一般與遺傳也是有關系的， 如果你的家族里生完孩子之后， 沒有人有過妊娠紋， 那么你可以放心， 你有妊娠紋的幾率也會大大降低， 但如果你的家族里有人有妊娠紋的話， 那么你也逃不過妊娠紋的出現。

3、孕期體重增加合適

我們都知道孕期孕媽需要很多的營養， 而這些營養的來源自然來自于孕媽的一日三餐， 那么之所以會出現妊娠紋是由于隨著孕肚一天天變大， 皮膚的纖維就會被撐開，

從而就會出現妊娠紋， 所以孕期的飲食非常重要， 雖然需要營養， 可孕媽在孕期千萬不要暴飲暴食， 導致體重增加過快， 這樣也會導致妊娠紋出現很多， 所以孕媽一定要時刻關注自己的體重。

其實對于孕媽來說， 不管是孕前還是孕后， 愛美之心人皆有之， 所以對于所出現的妊娠紋， 孕媽不用過于擔心， 即使你可能不符合以上三條， 但生完孩子之后， 一般這些細紋都會淡化， 孕媽只要調整好心態， 安心的養胎即可。 最后祝愿每位孕媽都能平安順利健康的誕下小寶貝。