生娃后的第一天，为了母子健康，在产褥期的宝妈一定要留意这两点

對于生產完的孕媽媽來說都有一個6—8周的產褥期， 這段時間主要是孕媽媽生產完身體逐漸恢復的一個階段， 這個階段對于孕媽媽來說是非常重要的， 這個時間不僅要做好護理工作， 同時還要關注寶媽的一切身體變化， 如果出現不適， 一定要及時去醫院。 帆帆一直身體素質比較差， 所以在產褥期的時候， 身體也特別的虛弱， 尤其是帆帆的體溫總是忽高忽低， 而且中間有一段的時間一直處于高燒的狀態， 這可把帆帆的家人擔心壞了， 本來以為生產完了就沒事兒了， 可是這怎么身體溫度這么不恒定，

還怎么給孩子進行母乳啊， 這可愁懷了帆帆的家人。 其實產褥期對于寶媽的觀測是非常重要的， 這不僅關乎寶媽的生命， 同時更多的是是否會落下病根。 一般在產后的兩個小時內， 醫院都會安排密切觀察寶媽， 判斷是否會有并發癥， 所以這期間也會讓寶媽一直呆在產房， 所以說， 孕媽在生寶寶后的第一天一定要特別注意。

1、密切留意孕媽體溫

一般來說， 在孕媽生產完之后， 醫生都會檢測孕媽的體溫， 大多數的孕媽都會在正常的范圍內， 但是有的孕媽也有可能出現溫度偏高的現象， 當然這主要與生產時的產程以及孕媽的疲勞程度有關， 如果孕媽過于勞累虛脫， 溫度自然會升高。 在產后的3天左右， 寶媽就會有乳房脹大的現象，

體溫也會升高， 這就是泌乳熱， 一般持續一段時間就會下降。 但最關鍵的就是產褥中暑， 而造成這種癥狀的原因可能存在于寶媽產后的一些并發癥， 一般產褥中暑的寶媽會有低熱、口干、心悸等一系列現象， 如果這種癥狀持續時間過長， 就會威脅到寶媽的生命， 所以作為寶媽的家人一定要時刻留意寶媽的各項身體變化。

老一輩的人通常會覺得產后就應該捂一捂， 所以房間門窗都緊關， 但其實這才是造成產褥中暑的最大的一個點， 這種觀念會害了寶媽。 對于有產褥中暑的寶媽應該保持室內空氣流通， 同時不要穿得太厚， 著裝盡量寬松一些。

2、排尿與排便

在產后的5天左右， 寶媽會有明顯的尿量增多，

這時候要鼓勵寶媽自行排尿， 如果排尿困難一定要盡快告知醫生， 同時， 產后食物的選擇上， 盡量多給寶媽食用一些粗纖維的食物， 這樣不僅能促進孕媽腸胃蠕動， 還有利于排便， 但如果這兩者都比較困難的話， 一定要盡快告知醫生。

有些孕媽可能很容易忽視產褥期， 但產褥期的這兩點對于寶媽可是至關重要的， 因為這不僅關乎到寶媽的生命， 更多的是寶媽的健康， 所以產褥期的寶媽可不要忽視這兩點。