1991年3月4日出生于遼寧大連的惠若琪， 憑借在2006-2007賽季全國女排聯賽的出色表現， 16歲的惠若琪進入中國女排集訓大名單。 并在俞覺敏執教的國家隊中成為主力， 和隊友一起拿到亞錦賽冠軍和世界杯季軍。
2013年， 惠若琪擔任中國女排的第15任隊長。 并在2016年里約奧運會， 獲得奧運會冠軍。 惠若琪作為中國女排隊長站上了奧運會最高領獎臺。
2018年2月3日， 惠若琪正式宣布退役。 雖然惠若琪已經宣布了退役， 但是她毅然用她不一樣的方式表達著對體育的熱愛。
2018女排世錦賽， 惠若琪將以解說嘉賓和特約記者的身份與中國女排一同出征。