最近， 微信運動火了， 我們可以看到每天幾萬步數大有人在， 國家應該給騰訊公司頒發一個“全民健身運動”突出貢獻獎。 目前， 騰訊官方數據表明， 全球活躍的微信用戶已超10億（絕大部分在國內）。 這其中， 僅以一半人數加入微信運動， 每天也有5億左右的人在微信運動的潛移默化下進行健步走。 而以我國著名心血管專家胡大一教授的觀點， 堅持走路非常有益于身心健康， 若能堅持“每天一萬步”（每天累計一萬步）， 則非常有益于預防、緩解、改善乃至治療大部分心血管疾病與其他慢性病。 以此而論， 微信可謂功德無量！追根究底，
但是不知道你們知不知道“物極必反”的道理， 看看我自己的數據， 高手太多， 未能占領自己的封面， 不過， 不建議朋友們這樣暴走， 每天以累計一萬步為佳， 就像有很多人都羨慕這些“事業線”好的女人， 但是殊不知， 她們都有著自己的煩惱， 如此“事業線”， 會極大的困擾自己的生活， 連平常的走路都會很困難， 而對于運動員來說， 更是一件傷腦筋的事情， 就像俄羅斯網球職業運動員莎拉波娃就是一個很好的例子。
我看到過很多人為了微信步數能夠位居第一， 奇跡般的沒有宅在家里， 而是出門走路， 而還有的人則是手里拿著手機一直在搖晃， 就沒停過，
荀子曰：“人之生也， 不能無群。 ”其言下之意， 社會性是人的重要本質。 現代科技產品， 使人的社會屬性得以極大拓寬與延展。 微信運動正是如此， 其健走過程所展開的正是人的社會性本質。 以“走”為介， 認識與不認識的朋友集于一群， 相互之間默默地關注、點贊、鼓勵乃至“攀比”， 使得人內在的相互關心、相互肯定、相互尊重、相互支持等多重心理需要得以滿足（如能偶爾占領一下自己的封面， 還能極大地滿足一下自己的成就感）。 顯而易見， 微信運動已遠遠超出了傳統的健身涵義， 一定意義上， 它更好地詮釋了體育的本質。 這一點非常值得我國體育健身產業認真揣摩與學習。
于此， 微信運動讓所有體育工作從業者感到汗顏。 一種來自體育系統外部的力量， 遠比體育系統自身力量對“全民健身”的推動大得多。 但無論如何， 結局讓人欣慰， 運動正逐漸被人們接受， 并逐漸演化為一種社會時尚。
所以， 明天你會運動嗎？親