NBA一直以身體素質以及細膩的技術， 來體現球員強悍的體能跟實力！
背靠背”， 源自英文“back to back ”的直譯， 意思是連續兩次重復。 大概的意思就是說：“球隊連續兩天作戰， 就是背靠背的比賽， 在NBA比賽中提到“背靠背”， 一般是指球隊連續兩天客場作戰。 ”
一般來講， “背靠背”是指球隊連續兩天客場作戰， 而且是在不同的城市！這種賽制是對球隊體能和實力的極大考驗！
但是在NBA的發展歷史上， 因為身體的接觸發生的很多不愉快的事情！
沒有任何一位球員會喜歡打“背靠背”比賽，
更別說連續的客場“背靠背”，
這不是考驗勝負，
簡直是在考驗運氣。
傷病也讓NBA的球星們備受折磨!
有的球員甚至直接退出了球壇！
NBA決定今年試著降低“背靠背”來減少球員的體力消耗， 跟長期的身體接觸， 這樣對球隊體能和實力有極大的幫助！
2018-19賽季賽程難度繼續降低， 首次取消了12天8場比賽的安排， 隊均背靠背次數歷史新低。
2014-15賽季隊均背靠背次數是歷史第三少19.3次， 上賽季是倒數第二少14.4次。 新賽季隊均次數是13.3次。
同時新賽季繼續取消5天4場比賽的安排。 賽程難度的降低是為了進一步保護球員， 避免過多的傷病出現。
新賽季將于10月17日， 第一天有兩場比賽， 分別是76人對陣凱爾特人以及勇士迎戰雷霆。
沒有任何一位球員會喜歡打“背靠背”比賽，
更別說連續的客場“背靠背”，
這不是考驗勝負，
簡直是在考驗運氣。