坐月子時候， 因該做什麼不應該做什麼；哪些能吃， 哪些不能吃， 相信很多即將要坐月子或者正在坐月子的媽媽都一個共同的心願， 希望自己和寶寶額能夠順順利利的度過這一個月。
上面的問題會一個一個的蹦到新媽媽面前， 對產後知識瞭解不足的新手媽媽難免會走進誤區。 今天我們就來看看坐月子應該避免哪些誤區。
1、不要長時間玩手機， 上網
剛剛生完孩子， 新媽媽一定要注意休息， 一定要控制上網和玩手機的時間， 避免長時間用眼， 導致眼睛疲勞。 月子裡媽媽可以吃一些綠葉蔬菜補充遊戲額維生素A，
2、不能戴隱形眼睛
孕期， 身體激素的變化會讓媽媽眼睛的分泌物變少， 經常出現眼睛乾澀等症狀， 產後激素恢復平穩還需要一段時間， 所以建議坐月子的適合媽媽不要戴隱形眼睛， 建議使用框架眼鏡。
3、不要化濃妝
小寶寶天生熟悉媽媽的味道， 如果月子裡媽媽化濃妝就會掩蓋自己自身的味道， 這樣會讓寶寶感到不安和沮喪。 這時候寶寶會不願意接近媽媽， 拒絕吃奶。
4、不染髮
產後媽媽收到激素的影響很容易會大量脫髮， 如果這時候媽媽有染髮或者燙髮， 大大損傷了發質和毛囊細胞， 大大加重了脫髮。
5、不要急著穿塑身內衣
很多媽媽為了儘快恢復孕前身材， 月子裡就開始穿塑身內衣。
6、月子裡不碰涼水
月子裡因為鬆弛激素的影響， 肌肉和骨骼鬆弛， 一旦遇到冷風和冷水， 很容易引起風寒入體， 落下月子病。
7、月子裡不能哭
中醫認為肝開竅於目， 是精血所養， 月子裡哭了會因怒傷肝， 影響肝氣不順。 坐月子的媽媽不要總是處於心情抑鬱， 要及時開導自己， 控制情緒， 不要哭泣。