NBA是籃球的圣地， 能夠來到這里的人無一不是天賦加刻苦的天才。 可是在這里也終究是有角色球員和球星的區別， 有的球員能夠拿到千萬巨薪可也有的只能拿著底薪到處找工作。 但即便是超巨， 他們也無法擺脫掉訓練， 相反的是他們的訓練比其他人更努力。
海沃德在上個賽季剛剛開始時就受了大傷， 這種斷腿的傷病對于球員來說是致命的。 整整一個賽季無球可打的海沃德根本就沒有閑下來， 斷腿之后每天都要進行更加努力的訓練才能保持住身上的肌肉。 在腿傷恢復之后海沃德更是開始了賽季前的魔鬼訓練，
作為湖人期望很高的榜眼， 鶯歌在上賽季的表現算是給了湖人很大的信心， 從場均九分的不及格榜眼到場均十六分的球隊火力點鶯歌的變化非常大。 這個休賽季很顯然鶯歌還是想更上一層樓， 他不僅要在技術上不斷完善自己， 更要在體重和力量上提升自己。 看他現在的身體已經比過去壯了一圈了， 看起來成果還是很明顯的。
奧拉迪波進步飛快自然跟他的刻苦勤奮密切相關， 他在休賽期里可是一點也不防松， 每天都是沉浸在訓練房中默默流汗。 相信經過這個休賽期奧拉會再一次進化， 下賽季成功成為一個超巨。
詹姆斯一直都是努力型球員的榜樣， 盡管詹姆斯天賦驚人但他對自己的要求從來都沒有放松過。 在每年的休賽期他都會經歷魔鬼一般的訓練， 不停的打造自己的身體讓自己變得更好。 今年詹姆斯加盟湖人后即將開啟西部的輝煌， 讓我們看看他能否統治西部吧。