很多人都認為， 抑郁癥這樣的病態， 我肯定不會得， 但事實是這樣嗎？據數據統計， 全球大約有3.4億人患有抑郁癥， 目前抑郁癥已成為世界四大疾病之一。
我國每年都有20萬左右以自殺的方式結束自己的生命， 而這其中的一半都是抑郁癥患者。 抑郁癥和失眠癥就如兄弟一樣纏繞著受病人群， 他們思想消極， 對任何事情都沒有信心， 工作效率很低， 不能積極的面對生活， 甚至還會誘發一些其它疾病， 比如：便秘、食欲不振、閉經等等一系列問題， 身體的各個器官也會受影響。
對抑郁癥的認識， 它并不是思想上的問題，
不要覺得抑郁癥是一個很小的病癥， 但是也不要對它有所恐慌， 應該正確的對待病情， 合理的去醫院就診問醫， 自身的心理狀態也要發生變化， 多去參加戶外活動， 認識新朋友， 不要太過于封閉自己。