您的位置:首頁»健身»正文

外國小夥來中國學功夫,這是他9個月的修煉成果,你覺得厲害嗎?

傳統武術博大精深, 尤其在李小龍、成龍、李連傑等武打明星的影響下, 傳統武術在國外也得到了很好的傳播。 甚至有些功夫迷會專程來中國學習功夫。 斯拉夫(Radoslav Detchev)就是其中的一位。


斯拉夫

斯拉夫是一名徒手健身愛好者(上圖下一), 一些簡單的倒立, 雜耍動作等都可以做出來。 因為偶然的原因迷上了李小龍, 也幻想著自己能夠成為四兩撥千斤的功夫高手。 由於強烈的內心渴望, 斯拉夫做出了決定, 那就是親自去中國學習功夫。


剃光頭

也許在老外心中, 功夫高手都是寺院中的修道者。 斯拉夫在決定來中國學功夫後,

就把自己的頭髮全給剃了, 以表自己練武的決心。 為了記錄這次習武的收穫, 斯拉夫特地做了一個實驗, 那就是嘗試劈斷一塊磚頭。 當時的場面是這樣的:


斷磚

雖然用盡了全力, 但是還是無法將磚頭劈成兩半。 此次修煉將會持續9個月, 到時候他會厲害到什麼程度?我們拭目以待。


壓韌帶

斯拉夫來到功夫學校之後, 需要面臨的最大挑戰就是每天的作息習慣。 他需要每天6點鐘起床晨練, 然後每天的正式訓練也會長達8個小時。 因此, 斯拉夫不得不忍著嚴重的肌肉酸痛堅持訓練。 由於是剛開始訓練, 斯拉夫練得最多的就是柔韌性, 開一字馬只是最基本的要求。 好在經過一番疼痛後, 斯拉夫終於能夠開一字腿了。

另外, 他的頭髮和鬍子也都長長了。


看著就疼

斯拉夫的訓練內容很豐富。 例如, 在梅花樁上互相搏鬥, 拿著拳套拍擊身體來提高抗擊打能力, 用手指支撐傾斜在牆邊的身體等等。 在這些訓練項目中, 有一個項目令斯拉夫倍感深刻, 那就是用一根棍子放在自己的小腿上來回滾動, 每次都會有種鑽心的疼痛。


有趣的練習

除了一些常規的訓練外, 斯拉夫還會接觸到一些有趣的訓練。 例如, 兩人相互纏抱著交替支撐對方的身體, 又或者拿著一根木棍撐在地面上做出猴子探路的動作。 這些動作就算是經常去健身房的斯拉夫也沒遇到過。


吃素

每天的運動量都很大, 但是斯拉夫需要堅持吃素。 馬鈴薯、西蘭花、蘿蔔是他們這批學生吃得最多的食物。

他也曾抱怨, “回家之後, 我一定會想念媽媽做的飯。 ”


考試

9個月的苦練, 斯拉夫不僅需要練習柔韌和力量, 還要學會使用兵器和各種武術套路。 所以在這段求學期間, 他經歷了舞刀, 弄棒, 拳擊, 散打等非常綜合的項目。 至於結果如何, 上圖就是斯拉夫在考試中的精彩表現。 哦, 忘說了, 斯拉夫經過訓練後已經可以輕易劈斷磚頭了。 面對這樣的身手, 你覺得厲害嗎?


回國以後

有意思的是, 斯拉夫回到自己的國家後成為了一名健身教練。 除了進行常規的健身教學外, 他最受歡迎和最喜歡分享的就是這段來中國學功夫的經歷, 並希望以後有機會可以繼續跟師傅練習武術。 這也算是對中國功夫的一種認可吧。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示