《變形計》這檔節目存在最大的爭議就是參加節目的主人公最后都成了網紅明星， 個個都非常出名和有人氣， 節目組也被網友怒罵是網紅養成記。 節目組常常設定劇本蒙蔽觀眾的雙眼也讓網友氣憤至極， 不過好在不少嘉賓在參加《變形計》之后找到了自己人生的正確方向， 還是有很大的改變和進步。
盡然有成功就必定有失敗， 《變形計》也不缺變形失敗的例子， 甚至有些在參加《變形計》之后被毀掉一生。 廖洪毅就是《變形計》中最大的敗筆， 網友們再次提起也是憤憤不平， 與其他主人公完全不成正比。
廖洪毅在節目中的表現也非常惡劣， 盡管最后剪輯了幾個變好的鏡頭糊弄觀眾， 不過回歸正常生活的廖洪毅卻更變本加厲。 依舊不想上學混跡夜店， 甚至年紀輕輕就和夜店嫩模談起戀愛， 被曝光的照片也是不忍直視。 廖洪毅在節目中被營造出來好的形象瞬間被打破， 更是被網友戳穿參加節目完全就是為了成名， 可謂心機不小。