隨著生活水平的提高， 人們的生活也是越來越好了。 如今人們也是很會享受生活了， 很多朋友在放假或是晚上下班的時候都時常找一些朋友出去外面吃飯。 想必大家平時去外面吃飯的時候都喜歡吃自助餐的吧， 而且很多人去吃自助餐的時候都想著吃回本， 但是往往卻做錯了這幾個步驟。
如果大家去吃自助餐的話， 一定要注意的就是要少吃這些食物。 首先就是水果， 對于自助餐廳的商家來說， 水果就是一種采購價格比較低的食物。 雖然新鮮也有很多人愛吃， 但是大家要注意的就是千萬不要吃香蕉，
還有就是甜點了， 甜點是很多女生愛吃的食物。 有些朋友去吃自助餐的時候就喜歡飯前來點甜點， 但自助餐里的甜點很多又是面包做的。 所以這一吃肯定就會飽了的， 接下來的美食你就吃不下多少了。 不知道有沒有朋友去吃自助餐的時候也喜歡吃點甜點呢？
最后一種就是酒水， 酒水也是自助餐里成本價比較低的。 尤其是那種自助的飲料更是這樣子了， 而且那種酒水還是加了好多的香精和色素的飲料， 所以大家一定不要吃呢。 小優說到的這幾種食物可都是去自助餐的時候千萬不要吃的， 因為保證你一吃就飽了的呢。
喜歡吃自助餐的朋友大多都是因為自助餐廳里面有好多種食物可以吃，