癌症始于炎症，而炎症又与身体内环境的酸碱性息息相关

癌癥， 這個全人類的夢魘到底是緣何產生的？如果從本質上去追究癌癥發生的原因是一件極為困難的事情， 就目前已知的導致癌癥發生的因素多達幾十， 甚至是上百種， 即使是從具有邏輯關系的直接原因來探究也能夠說出十數種， 但是這仍然無法解釋癌癥發生的根本原因。 但這并非說明我們就拿癌癥一點辦法也沒有。 雖然以我們目前的科學水平和對癌癥的認識， 還不能夠做到百分百預防癌癥的發生， 但是至少我么能夠通過對癌癥的了解， 設定一些有效的預防手段， 來大大降低癌癥發生的幾率。

那么如何科學防癌呢？

既然癌癥的根本原因難以說清， 我們就從直接原因入手來思考癌癥的發病機理。 癌癥雖然可怕， 但是它也有一個開始， 癌癥的開始實際上就是我們非常熟悉的炎癥。 當然了， 身體出現炎癥不等于就會罹患癌癥， 事實上炎癥和癌癥還有很遠很遠的距離。 但是有一點是可知的， 癌癥必然始于炎癥， 如果沒有炎癥， 那么癌癥也就不會發生。 那么炎癥是如何導致癌癥的呢？簡單來解釋就是身體的某些部位如果長時間暴露在炎癥的環境中， 那么該部位的細胞就會反復遭到破壞， 而在這破壞、修復、再破壞的過程中， 細胞就極有可能癌變。

而如果全身長時間處于炎癥環境之下， 那么危害就更大了，

因為這會徹底擾亂你的身體調節能力， 使你的身體呈現酸性。 現在的科學已知癌細胞喜歡酸性環境， 而無法在堿性環境中長時間存活。 那么這是不是說我們將身體保持在弱堿性的環境下， 就能夠避免癌癥的發生呢？事實上的確如此， 不過有一點要進行科學辟謠， 很多人認為多食用堿性食物， 或長期大量飲用堿性的蘇打水就可以使身體呈現弱堿性是一種謬誤。 實際上人體具有強大的酸堿調節能力， 這種調節能力能夠提供強大的緩沖， 讓身體始終保持在一個酸堿平衡的環境下。

絕不會因為你每天都食用酸性食物或者堿性食物就改變了身體的酸堿度， 這是絕對不可能的。 那么如何才能夠避免身體呈現酸性呢？其實說難也難，

說不難也不難， 就是要保證不讓身體長時間暴露在炎癥環境之下， 而身體的炎癥產生與不良的生活習慣關系極度密切， 長時間的熬夜， 不良的飲食習慣， 嚴重缺乏運動等都會導致身體的尿酸升高， 酸性廢物增多， 從而引發身體內部炎癥， 進而使得身體的調節能力下降， 此時體液就會呈現酸性， 人罹患癌癥的可能性也會大大增加。 其實說了這么多， 關鍵的一點還是四個字， 健康生活。

但是很多人在身體沒有出現問題之前并不相信這一點， 并且能夠舉出很多例子， 比如某某人生活習慣良好， 可還是罹患癌癥了。 這種情況的確是有， 而且也不少見， 因為癌癥的誘發因素很多， 與基因也有著密切的關系，

如果基因本身存在問題， 那么罹患癌癥的風險就會比其他人顯著增高， 甚至有時是不可避免的。 但是我們也不能因此就不注意養成健康的生活習慣。 無論是防癌也好， 預防其他疾病也罷， 都應該依循科學， 科學防癌， 科學生活才是生命最好的保護傘。 現在， 你是否有意讓自己的生活規律起來呢？