这6件事不注意，孩子一上幼儿园就会生病，家长要牢记

很多家長都疑惑， 孩子明明在家呆著好好的， 為什么一上幼兒園就生病呢？其實， 孩子生病不只是和生理因素有關， 還和孩子心理， 以及周圍的環境有關。 具體是什么影響了孩子的健康呢？家長一定要注重這六點。

1、新環境會讓孩子焦慮：

孩子上幼兒園是他第一次獨自一人進入新環境， 這無疑是出生后最大的變化。 也就意味著要開始面對陌生人， 不能想干什么就干什么。 孩子首次面對和親人的分離， 還要在此狀態下適應新環境和新的人， 難免會因此產生焦慮， 心理和生理都會感到不安， 孩子頂著這么大的壓力，

一旦受不了可能就會因此生病。 所以各位家長要多照顧寶寶的情緒， 幫助他適應新環境， 減輕他的焦慮。

2、不及時穿脫衣服：

很多父母總擔心孩子會著涼， 所以就算天氣熱也給孩子穿很多。 然而孩子天生活潑愛動， 一旦出了很多汗沒有及時脫衣服的話， 吹到冷風就更容易受涼了。 在這里建議家長們， 應當訓練寶寶知冷知熱， 穿脫衣服， 而不是一味的裹著厚衣服。

3、環境中的傳染源變多：

孩子從上幼兒園開始， 周圍接觸的人和環境就會漸漸變多， 而大多數病原體正是通過空氣和口進行傳播的， 所以也就意味著孩子接觸各種病菌的途徑越來越多。 如果同一個班里的小朋友感染了疾病， 即使沒有表現出來，

也可能會不知不覺傳染給其他小朋友， 再加上小孩子抵抗力弱， 被傳染后發病的幾率就會變大。 所以建議各位家長給孩子養成良好的衛生習慣， 不論接觸了什么人或物， 都要勤洗手， 并且避免把手放在嘴里、和其他小朋友共用餐具。

4、排便不及時：

寶寶還小， 脫離了爸爸媽媽的照顧， 就不愿意在外上廁所， 于是不管是想小便還是大便， 都不好意思告訴老師， 最終只能憋著。 時間久了， 很容易導致便秘， 可能還會伴隨上火等癥狀。 家長這時可以幫助寶寶養成定時大便的習慣， 或者教會孩子告訴老師自己想上衛生間， 以免增加患病幾率。

5、在外飲食不當：

孩子離開了父母的視線， 在幼兒園用餐， 很可能會導致胃口不好、食量減退，

因此就可能引起孩子貧血、某些維生素缺乏等癥狀， 抵抗力也會隨之下降。 所以寶媽們要及時培養孩子獨立吃飯的能力， 調整寶寶飲食習慣， 不僅可以增強免疫力， 還能鍛煉孩子的自理能力。

6、睡眠不足：

有些寶寶貪玩， 或者睡覺前喜歡看動畫片， 然而第二天還要早起去上幼兒園， 這樣很容易導致孩子睡眠不足， 不光是對他的生長發育造成影響， 還可能因為疲勞過度而引發一些疾病。 家長一定要重視起來， 確保孩子每天可以睡8-10小時的覺， 還要養成他每天午睡的好習慣， 畢竟精力充足才樂于接觸新事物。

各位家長， 還有其他育兒疑惑， 不妨也評論給我們吧， 我們會在文章中一一解答。