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一般備孕幾個月能懷上?4個備孕小妙招,助你輕鬆受孕!

很多新婚夫妻結婚後不久就開始備孕, 準備要孩子, 但是不一定能一次就懷上, 那麼一般備孕幾個月才能順利懷孕?我想這個問題是一直想要孩子, 卻總是懷不上的女人都想知道的。

‍一般備孕幾個月能懷上?‍

其實想要懷孕, 備孕時間是不可預測的, 有人備孕一個月就懷上了寶寶, 但是有些人備孕了一年卻還沒有懷上。 所以說, 備孕時間和懷孕, 是沒有絕對的時間限制的。 而且備孕的成功與否, 是需要夫妻雙方進行配合的。 那有哪些小妙招, 能助你快速好孕?

4個備孕小妙招, 助你輕鬆受孕:

1、孕前檢查

在備孕前, 夫妻雙方最好去醫院做一個全面的身體檢查, 能夠幫助備孕夫妻瞭解到自己的身體狀況, 看看是否身體有疾病, 是否適合懷孕。 一旦身體有疾病時, 應該先將病症治療好後再準備懷孕, 這樣才是對胎兒負責的表現。

2、掌握自己的排卵期和排卵日

有人在備孕期間一定要掌握好自己的排卵期時間, 要知道自己哪一天排卵, 你在排卵日的前後一天左右同房, 更能有效提高受孕率。 這女人可以通過測量基礎體溫的方法, 或者是使用排卵試紙的方法, 來準確的找出自己的排卵期和排卵日。

3、戒煙戒酒

在備孕期間, 夫妻雙方都應該戒煙戒酒, 因為喝酒吸煙都會對男人的生殖系統造成毒害, 進而可能會影響到精子的品質和數量。

而女人喝酒抽煙, 同樣也會影響到卵子的品質, 還可能會造成女人不排卵。 即使成功受孕後抽煙和喝酒, 也可能會導致胎兒出現畸形問題。

4、良好生活習慣

夫妻雙方在備孕期間, 都要養成良好的生活習慣, 可以進行適量的有規律運動, 比如說做一些晨跑、瑜伽等有氧運動, 能有效調節體內激素的平衡。 平時夫妻雙方也要養成良好的飲食習慣, 補充身體所需營養物質, 不偏食、不挑食, 這樣才有利於更快的懷上小寶寶。 ‍

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