隨著社會的發展， 健身成為了許多女孩子們通往好身材的途徑。 現在也經常看到許多女孩子， 在網絡社交軟件上發布自己的健身圖片， 但很多都是“作”出來的， 真正健身的女孩子， 雖然也會發圖片， 但身材也是復合健身人的標準。 今天就來介紹這樣一位女孩， 她普普通通， 但通過健身， 擁有了美好生活與身材！
她叫琪惠， 是一位愛健身的女孩。 很久很久之前， 琪惠還是一位瘦弱， 不愛運動的女孩子。 雖然琪惠的顏值不錯， 但是現在不是以瘦為美的時代了， 琪惠之前很不受歡迎。 再一次聚會中， 認識了一位健身教練，
琪惠的健身教練朋友， 經常跟琪惠說， 太瘦小了， 毫無曲線感。 教練說健身讓身材曲線更完美， 并且能讓整個人的身體看起來更協調。 起初， 琪惠完全不運動， 在聽了朋友的勸說下， 嘗試的踏上了健身這條路。
一開始， 琪惠只選擇一些有氧訓練， 沒有接觸力量訓練。 那時候， 在跑步機做有氧訓練， 是琪惠必做的。 雖然她那時候還并不喜歡健身， 在自己快放棄的時候， 鼓勵自己， 要練出好身材。 于是， 琪惠就這樣的堅持下去了。
時間一久， 琪惠喜歡上了健身的感覺， 因為她的堅持， 的確是能讓身材變得更好， 變得比以前更好看了。 在她朋友的建議下， 琪惠也會經常進行力量訓練了。
如今， 琪惠通過健身， 收獲了完美身材后， 她當上了一名健身教練。 每天做著自己喜歡的事情， 有能讓身材變得更好， 還能賺錢， 琪惠自信的說， 選擇健身是對的！
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