程程最近迷上了電腦游戲， 他的媽媽已經說了他很多次都被他當做耳旁風。 有一天， 程程媽媽的幾個好朋友來程程家里做客， 都說起了自己家里的“游戲迷”。 程程在一旁很緊張地看著自己的媽媽， 生怕媽媽在這么多人面前批評自己， 讓程程意想不到的是， 媽媽竟然一把將程程給摟了過來， 說：“我們家的程程表現就非常不錯， 雖然也喜歡玩電腦游戲， 但是我們約定了每天就只玩一個小時， 他堅持地特別好。 ”
當那些阿姨們聽了程程媽媽的話之后， 都紛紛表揚地程程。 等程程媽媽的朋友走了之后，
在生活中， 想要防止孩子游戲上癮的話， 制定規則是很有必要的， 而且在一定情況下可以強制執行。
在制定規則的時候可以和孩子一起商量， 不能自己做決定， 自己制定規則， 孩子必須執行。 另外在和孩子制定游戲規則的過程中， 一定要制定好懲罰方案， 一旦孩子違反規定， 決不能心軟姑息。 玩游戲的時間長短和時間安排以及懲罰措施決定好之后， 要明確地告訴孩子“這是我們之間共同制定的規則， 你一定按照規則來執行。 ”其實這也是鍛煉孩子自我管理的一個重要方法。
除此之外， 需要家長注意的是， 如果是在規定的游戲時間， 父母絕對不要干涉孩子的自由， 不能總是監視等， 既然把這段時間給了孩子， 就要徹底放手給孩子自由。
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