冷知识：关灯后玩手机，后果到底有多严重？看完倒吸一口凉气！

手機已經走進千家萬戶， 可以說是生活必備品， 隨處可見在玩手機的人， 吃飯等餐的時， 常有人拿著手機在玩， 過馬路等紅綠燈時， 也常常看到有人低著頭看手機， 尤其是等人的時候， 也會習慣性地拿手機出來玩玩。

手機的功能越來越強大， 聊天、玩游戲、購物、看視頻等應有盡有， 可以說現在的人很多都是人不離機， 機不離手， 不僅是成年人玩手機， 現在的小朋友也是有手機的人了， 白天玩手機其實也還好， 晚上睡不著也是玩手機， 眼睛一直盯著屏幕看， 有時候也會覺得眼睛酸痛， 關燈后玩手機的后果可是很嚴重的，

不信一起來看看。 第一點是對視力的危害， 長時間在黑暗情況下盯著手機看， 并且關燈玩手機都是躺著， 眼睛離屏幕很近， 眼睛也會受不了的。 如果手機屏幕你也調得很亮， 那么刺激性更強， 所以晚上關燈還想玩手機建議調成護眼模式， 也讓你的眼睛休息一下。 黑暗中玩手機導致視網膜過度勞累， 從而會造成近視、散光、眼壓變高等眼部問題。

第二點是對皮膚的危害， 晚上關了燈你還在熬夜玩手機， 手機也是有輻射的， 對于愛美的女生而言是不能接受的， 第二天你就會有黑黑的眼圈， 像大熊貓一樣了， 晚上玩手機熬夜還容易上火， 臉上就會長痘痘， 敷的面膜也算白敷了。

第三點是睡眠嚴重不足， 如果關了燈你還在玩手機，

并且一玩你就控制不住自己， 比如玩一個游戲， 總想著要再升一級， 看個電子書或者電影， 你就想把它看完， 然后你再看時間， 常常已經是大半夜了， 睡覺時間被打亂， 睡眠時間也會嚴重不足， 起床時間也會被推遲。

第三點是做事積極性降低， 晚上關燈后玩手機會導致人第二天感覺疲乏， 沒有動力， 也感覺昏昏沉沉的， 對什么事都缺乏積極性， 人也會變得很懶散。

最后一點可是冒著生命危險在玩手機， 一不注意， “啪”的一聲， 要么砸在你的臉上， 要么砸在床上或者地下， 然后你又想心疼你的臉， 想吐槽手機兩句， 可是平時和手機關系那么好， 你也忍不住要心疼手機， 看看它有沒有受傷。

總之， 關燈后最好就不要玩手機了，

手機雖然有很多好玩的， 也能讓你了解外面的世界， 但是一定要學會適度， 不要沉迷于手機不可自拔， 晚上就不要熬夜玩手機了， 要早睡早起， 好好睡一覺心情也會變得很美麗， 記得也要讓你心愛的手機休息一下哦。