文 | 幸孕姐
每個寶爸寶媽都希望寶寶能長得快、長得高, 如果你家寶寶經常用下面這幾種姿勢睡覺, 恭喜你ta以後容易長成大高個。
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一、投降式仰臥(如上圖)
據科學研究證明:仰臥是寶寶最科學的睡姿, 可以使全身肌肉放鬆, 對寶寶的各臟腑器官例如心、肺、胃腸和膀胱等不會造成壓迫。 此外, 新生兒的脊柱為直線形, 在平躺時背和腦處於同一個平面上, 更有利於寶寶進入睡眠狀態, 而充足的睡眠是寶寶長高的先決條件。
二, 愛四肢蜷縮著睡
對於很多小月齡的寶寶來說, 這種姿勢是最享受的,
三、喜歡趴著睡, 頭側著
這種姿勢跟第二種姿勢比較接近, 道理同上。 此外, 趴睡還有利於寶寶神經系統的發育, 據美國小兒科研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究, 發現趴睡的嬰兒智力發育較快。
四、總愛右側臥
這種姿勢能夠快速消除疲勞, 使寶寶肌肉筋膜處於放鬆狀態, 尤其是右側臥能減少心腦血管負擔、促進脾胃的消化吸收, 寶寶脾胃功能好, 自然吃飯香、長得高。
五、四肢近乎誇張地擺放, 伸展幅度大
熟睡狀態還不忘活動四肢,