牛蹄筋：益氣補虛， 脂肪含量非常低， 而且滿滿的膠原蛋白， 美味、低脂、美容， 簡直完美！
普羅旺斯燉菜：看過動畫片《料理鼠王》的人一定會喜歡這款美食， 簡單易上手， 良品率非常高！
魔芋粉絲：要說低脂美食， 魔芋一定位列其中， 魔芋粉絲拌上鮮香的醬汁配上幾樣小蔬菜簡直絕配。
檸香煎鱈魚：鱈魚不僅肉質鮮美， 而且脂肪含量非常低只有0.5%， 不三文魚低17倍， 比帶魚低7倍。
番茄羅勒雞腿：雞肉本身就是高蛋白低脂肪的肉類， 在配上美容養顏的番茄， 簡直是減肥美容必備佳品！
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檸香煎鱈魚：鱈魚不僅肉質鮮美， 而且脂肪含量非常低只有0.5%， 不三文魚低17倍， 比帶魚低7倍。
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