想生优质宝宝，时间、地点和心情3个缺一不可，否则等着后悔

孩子是一生中上天的賜予我們每個人最寶貴的禮物。 特別是作為女人， 一生中最渴望的就是生一個聰明、可愛又健康的寶寶。 生一個優質寶寶可是靠運氣決定的， 有些事情如果稍微不注意就會影響寶寶的質量。 孕育優質的寶寶除了夫妻二人要有健康的身體之外， 還要注意一些影響寶寶健康的因素。 本期話題：想生優質寶寶， 時間、地點和心情3個缺一不可， 否則等著后悔。

第一：時間

從醫學的角度來說， 春天萬物復蘇， 經過一個秋天的收斂和冬天的蘊藏， 陽氣也相較旺盛， 這個時節期間來孕育寶寶，

生命力會很旺盛。 而夫妻二人的身體機能值也在鼎峰， 因此也正是一年之中懷孕的最好時機。 計算好排卵期， 還要注意避開每月的月圓之夜， 這因為月圓時的月球引力對地球的影響比較大， 而且還容易讓人情緒波動不安,會精子和卵子細胞的發育.另外雷雨天也最好不要同房， 一方面不容易受孕， 再一個就是這樣的雷雨產生比較強的X射線,可能會引起生殖細胞染色體的畸變。

最后就是， 選擇一天當中夫妻雙方精神最好的狀態， 進行同房， 比如說有人一般休息一晚后， 在早晨10點左右最有精神， 有人則會在下午五六點的時候精神狀況最好， 結合夫妻雙方一天當中精神最旺盛的時候進行同房， 讓最有活力最優質的精子和卵子結合，

為生出優質的寶寶做好第一步。

第二：地點

受孕地點夫妻雙方要選擇， 舒適、安靜的房間， 要避免在環境非常嘈雜、凌亂和不干凈的地點或者旅途中受孕， 盡量選擇在溫馨和舒適又潔凈的環境里受孕。

專家研究發現， 導致胎寶寶畸形的原因， 有遺傳因素和環境因素， 甚至兩者都有， 估算后發現， 胎兒發育畸形的概率中， 有大約 10％ 是屬于地域環境因素造成的。 因此， 選擇最佳的受孕環境也是非常重要的。

第三：心情

選擇受孕時， 一定要拋卻一切雜念和不安， 在精神和心情放松的狀態下同房。 不要老是擔心會不會懷上啊， 寶寶會不會健康啊等等， 這些心態是非常不正確的。 精神的壓力同樣會導致精子和卵子不能正常結合和受孕，

很多人越想要孩子越懷不上， 而有的毫不在意的人卻偏偏的懷孕了。 剛剛與人發生矛盾或者夫妻吵完架之后同房是非常不可取的。 另外避開酒后、吸煙及服藥期間受孕， 不要在身心疲憊和不開心時受孕。 在遭遇重大挫折和悲傷時受孕也是不好的。

本期話題：想生優質寶寶， 時間、地點和心情3個缺一不可， 否則等著后悔。 寶寶是我們生命的延續， 是我們的未來的期望， 也是我們人生中最重要的寶貝， 能夠孕育一個優質寶寶也是我們每個人的期盼和愿望。 為寶寶提前排除一切不安的因素， 讓我們的寶寶將來健康快樂的成長， 成為我們的驕傲！

男女最佳的懷孕年齡差是多大？生男孩和生女孩怎么做到？如何發現寶寶在宮內的異常？父母皮膚黑，

如何生出膚白的寶寶？等等請關注我們， 你想知道的， 我們都會告訴你。

你覺得生寶寶是順其自然的好， 還是提前做好準備要好？你覺得懷孕需要這樣做嗎？歡迎留言評論。