為了貪圖方便， 很多人會從網上訂外賣解決一天三頓， 訂餐量比較大的就會成為搶手的網紅店。 那么這些外賣店是不是跟自己家的那樣干凈衛生呢？近日媒體揭露， 大多網絡外賣店使用早已做好的菜肴包直接加熱替代現炒。 面對如此黑心的做法， 我們要怎么維護自己的權益呢？
食用過期食品身體不適怎么辦
如果食用過期商品發生不適應及時就醫， 保留好就醫時的記錄和票據。 消費者有充分的選擇權， 可向商品的銷售者索賠， 如果銷售者承擔的責任因為生產者的原因， 或者運輸者的原因，
食品不衛生導致糾紛怎么辦
可以直接找商家協商解決， 也可以投訴舉報至工商或食品藥品監督部門， 也可以尋求消費者權益協會的幫助。
商家該如何賠付
根據《食品安全法》第一百四十八條規定， 消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的， 消費者除要求賠償損失外， 還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的， 為一千元。 依據上述法律規定， 消費者有權向商家要求賠償損失， 并同時要求商家支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；如增加賠償的金額不足一千元的，
【我律社說】
我們知道， 為了使外賣快速到手， 進行預制菜是很正常的行為， 而且統一加工制作。 但是很難避免會出現黑心商家和黑作坊提供來源不明的外賣， 都是吃進自己肚子的， 我們要好好把關， 并在發生問題后第一時間維護自己的權益！
我律社綜合消息
（據遇事找法）