敷面膜也是女生日常護膚的一道工序， 而且面膜中的精華成分可以給皮膚及時補充水分和營養， 讓皮膚保持水潤Q彈。 但是在女生身體脆弱的大姨媽期間， 也可以敷面膜嗎？今天沐沐就來介紹一下生理期敷面膜的正確做法。
眾所周知， 生理期護膚的效率比平時要低很多， 但是總不能因此就忽略了護膚工作吧， 其中也包括了敷面膜這一步驟。 那我們今天就來說說經期應該怎樣敷面膜， 不然做錯等於白敷哦！
1.敷前注重清潔
其實不管是平時還是經期， 敷面膜前都應徹底清潔皮膚， 否則皮膚表面的油脂污垢容易對面膜養分的吸收造成阻礙。
2.面膜的種類
女生生理期的那幾天， 雌性激素分泌量減少， 因此皮膚也會出現乾燥敏感、油脂分泌不平衡、角質變厚等問題。 這時候應該選擇一些補水效果顯著、具有舒緩鎮定作用的面膜， 如果這時候還敷美白型、營養型的面膜， 就容易給皮膚加重負擔， 導致膚況變得更加糟糕。
3.敷面膜的頻率
經期皮膚較為脆弱敏感， 如果過於頻繁敷面膜， 就容易導致營養過剩， 加重皮膚負擔。 但是如果你又偷懶不怎麼敷面膜， 不及時給皮膚一個救急型的補水修復，
那瞭解了經期敷面膜的正確做法之後， 當然要為下次經期敷面膜做一點準備咯